Lima manfaat Puasa bagi kesehatan

SHARE:

Ada 5 manfaat puasa ramadhan untuk kesehatan yang perlu di ketahui

Lima manfaat Puasa bagi kesehatan tubuh.
Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah bagi umat muslim, karena dibulan ini pintu-pintu untuk mendapatkan pahala dibuka lebar. Ibadah puasa di bulan Ramadhan wajib untuk orang yang sehat dan sudah akil balig atau dewasa.

Walaupun ibadah Puasa merupakan ibadah cukup berat, namun kita harus menjalaninnya. Kita dianjurkan berpuasa mulai dari sepertiga malam atau dini hari sampai mentari terbenam. Namun, dibalik semua itu Allah SWT memberikan berupa pahala yang berlipat bagi orang yang berpuasa dan juga kesehatan badan.

Puasa di bulan Ramadhan bukan hanya mendapatkan pahala saja bagi yang menjalankannya, namun dengan berpuasa badan kita menjadi sehat. Dibawah ini ada 5 manfaat puasa ramadhan untuk kesehatan, diantaranya:

Manfaat Puasa untuk Menurunkan Adrenalin
Adrenalin merupakan hormon yang memicu reaksi dan juga kecepatan gerak pada tubuh, seseorang yang marah akan meningkat hormon adrenalinnya sampai 20 kali lipat. Dan hormon ini juga dapat menyempitkan pembuluh darah, menambah pembentukan kolestrol serta meningkatkan risiko jantung dan juga stroke.

Namun, dengan berpuasa dapat menurunkan hormon adrenalin sehingga tubuh kita terhindar dari penyakit berbahaya tersebut.

Manfaat Puasa untuk Meningkatkan Sistem Imun
Sistem imun atau sistem kekebalan tubuh pada orang yang berpuasa akan meningkat, hal ini karena limfosit mengalami peningkatan. Dengan adanya kondisi seperti ini menjauhkan kita dari berbagai serangan penyakit, misalnya penyakit jantung.

Manfaat Puasa untuk Penurunan Berat Badan
Dengan berpuasa tubuh kita mengalami penurunan, terutama bagi yang ingin sekalian berdiet. Dengan sekalian berdiet saat berpuasa, cobalah atur pola makan yang sehat saat bulan Ramadhan, hal ini akan membuat diet Anda berhasil.

Manfaat Puasa untuk Kesehatan Jantung
Pada saat berpuasa terjadi penurunan LDL dan ini sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan juga pembuluh darah. Maka dari itu saat berbuka puasa, berbuka dengan makanan yang sehat dan hal yang sama pada saat sahur pada dini hari.

Manfaat Puasa untuk Penderita Rematoid Arthritis
Rematoid Arthritis atau encok atau radang persendian, dengan melakukan puasa seorang penderita radang persendian akan lebih membaik. Hal ini dikarenakan adanya sel penetral yang sangat ampuh dalam membasmi bakteri penyebab radang persendian.

COMMENTS

Name

albinen,1,Alimazi-Lukman,2,Alimazi-Lukman abunawas,2,AMAN,3,Aplikasi-Grab,1,Asal tau saja,9,asrun-hugua,1,Bandara Betoambari,1,bau-bau,1,Berita dunia,15,berita viral,15,berpuasa,1,bulan puasa,1,Buton,5,Buton utara,1,cagub sultra,3,daerah,15,di gigit monyet,1,dikbud-sultra,2,dishub-sultra,1,edukasi,1,Ekobis,2,Fokus,5,Foto Foto,1,generasi micin,1,hukum dan kriminal,14,Informasi anak,5,Informasi tanaman,1,Infotainment,1,Islam,1,Junk Food,1,Kalosara,1,Kebakaran,1,kemenag-sultra,1,Kendari,13,Kesehatan,9,kids jaman now,1,kisah inspiratif,1,KK,1,Kolaka,4,kolaka timur,1,kolaka utara,3,Konawe,1,Konawe selatan,1,konawe utara,3,konawe-kepulauan,1,Kosambi,1,KTP,1,Kuliner,6,Labengki,1,mahasiswa sultra,1,makassar,2,manfaat buah,3,Mekongga,1,Muna,1,Narkoba,1,Nusantara,25,opini,2,palestina,3,Pekerja Anak,1,Pemkot Kendari,1,pencabulan,6,pendidikan,1,Penerimaan PNS 2018,1,Pilgub 2018,1,pilgub sultra 2018,3,politik,9,polres konawe,1,Pomalaa,1,Pulau weh,1,ramadhan,1,Ranomeeto,2,Registrasi SIM,1,Sail sabang,5,Samarinda,1,sayuran,1,Sejarah,1,siksa cucu,1,sirsak,1,sosial budaya,3,suku bugis,1,Suku Tolaki,1,Sulawesi tenggara,6,Sultra,25,swiss,1,Tangerang,3,tawuran anak sd,2,Teknologi,5,Tempat wisata,8,Tenaga Honorer,1,ujung pandang,1,unik,1,wakatobi,1,Walikota Kendari,1,yogyakarta,1,Zimbabwe,1,
ltr
item
Sultra News ~ Jaring Berita dan Informasi Terkini: Lima manfaat Puasa bagi kesehatan
Lima manfaat Puasa bagi kesehatan
Ada 5 manfaat puasa ramadhan untuk kesehatan yang perlu di ketahui
https://3.bp.blogspot.com/-RKFvfha4pjY/V0r4CCEPzrI/AAAAAAAAAyM/mzmbKY5FCdcjbSUWHt9frsXl-ySYOnWMACLcB/s320/manfaat%2Bpuasa%2Bbagi%2Bkesehatan.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-RKFvfha4pjY/V0r4CCEPzrI/AAAAAAAAAyM/mzmbKY5FCdcjbSUWHt9frsXl-ySYOnWMACLcB/s72-c/manfaat%2Bpuasa%2Bbagi%2Bkesehatan.jpg
Sultra News ~ Jaring Berita dan Informasi Terkini
http://www.sultra.news/2017/12/lima-manfaat-puasa-bagi-kesehatan.html
http://www.sultra.news/
http://www.sultra.news/
http://www.sultra.news/2017/12/lima-manfaat-puasa-bagi-kesehatan.html
true
7314439676555849227
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts + Index Baca berita... Reply Cancel reply Delete Oleh Home PAGES POSTS View All Disarankan untuk anda Kategori ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy